12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 60,59g | Prot: 94,33g | Karb: 170,99g.
Kahvaltı: Mleczna Dolina Masło Klarowane, Tesco Basic Pan Vegetable Mix, Tesco Pierś z Kurczaka. Öğle Yemeği: Jabłka. Akşam Yemeği: Mleczna Dolina Masło Klarowane, Jajko. Aperatifler/Diğer: Drożdżówka z Makiem. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|