13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 94,83g | Prot: 50,44g | Karb: 38,54g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Омский Бекон Сосиски Баварские с Сыром, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Лайм, Помидоры, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Суп Куриный с Вермишелью, Сало. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|