13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 55,87g | Prot: 96,47g | Karb: 96,09g.
Kahvaltı: Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Поджаренный Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Курица с Ананасами. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NastenaSlasstena Kilo Geçmişi
|