07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 37,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 28,02g | Prot: 15,01g | Karb: 105,56g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Hometown Buffet Peach Cobbler, Blacks BBQ Chopped BBQ Beef Sandwich, Unsweetened Iced Tea. Aperatifler/Diğer: Lay's Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps , Ice Cream Sandwich. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|