13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 39,71g | Prot: 23,61g | Karb: 128,78g.
Kahvaltı: Яшкино Belucci, Мистраль Булгур, Яйцо, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Слата Торт Переполох. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|