13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2949 kcal
|
Yağ: 99,04g | Prot: 186,61g | Karb: 325,99g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Knorr Remoulade, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate-Cookies . Öğle Yemeği: Chicken Döner. Akşam Yemeği: PB2 Erdnussbutter Pulver, Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Frey Nutrition Protein Pancakes. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Oreo Peanut Butter Creme, Reese's Big Cup, Snickers Ice Cream Stiel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|