13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 28,36g | Prot: 28,78g | Karb: 26,76g.
Kahvaltı: Лук, Укроп, Омлет или Яичница, Barilla Соус Песто Дженовезе, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Молодой Зеленый Лук, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|