13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 61,81g | Prot: 58,44g | Karb: 183,53g.
Kahvaltı: Nestle Батончик Nesquik, Изюм, Овсянка. Öğle Yemeği: Куриный Суп, Хлебец, Добров Сосиски Молочные. Akşam Yemeği: Хлебец, Баклажанная Икра, Печень Куриная в Сметане. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Груша, Vale Батончик Nutty Way. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|