13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 55,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 57,45g | Prot: 57,22g | Karb: 179,71g.
Kahvaltı: Руслада Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок, Сахар, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ашан Сыр Дор Блю, Тушеные Овощи. Öğle Yemeği: Абрикосы, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Дары Природы Курага, Чернослив, Чай с Молоком, Мясницкий Ряд Студень Мясной Сельский. Aperatifler/Diğer: Черешня, Нектарин, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|