13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 57,31g | Prot: 64,10g | Karb: 186,02g.
Kahvaltı: Delisse Fromage Blanc 3%, Thé sans Sucre, Confitures et Conserves, Brugnon, Lidl Jus d'orange, St Michel Crêpes Bretonnes. Öğle Yemeği: Café, Yoplait Panier de Yoplait, Melon, Jambon Cru. Akşam Yemeği: Cracotte Cracotte au Froment, Leader Price Craquines aux Graines, Pamplemousse (Rose et Rouge), Mangues, Vin de Table Rouge, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Croque Monsieur, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Fleury Michon Surimi, Bellarom Chocolat Blanc. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|