13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 44,64g | Prot: 44,49g | Karb: 169,53g.
Kahvaltı: Vollkorntoast. Öğle Yemeği: Nutella Nutella, Vollkorntoast. Akşam Yemeği: McDonald's Hamburger, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Aperatifler/Diğer: Wassereis. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
smileystefanie Kilo Geçmişi
|