Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
Günlük
13 Tem 18
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Günlüğü, 13 Tem 18
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
30,3 kg
.
Geriye kalan:
12,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Temmuz 2018:
1269 kcal
Yağ: 96,71g | Prot: 80,43g | Karb: 23,07g.
Akşam Yemeği:
Hormel Natural Choice Uncured Hard Salami, Galileo Pepperoni, Sunny Meadow Jumbo Grade A Eggs.
Aperatifler/Diğer:
Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Kroger Creamy Peanut Butter.
devamı için...
3088 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great job. Keep it up!
13 Tem 18 üye tarafından:
nthompson540
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle