13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 34,94g | Prot: 41,02g | Karb: 124,68g.
Kahvaltı: Walnuts, Honey, Banana, Oatmeal. Öğle Yemeği: Plum, Banana, Mango. Aperatifler/Diğer: Яготинский Сыр Адыгейский, Boiled Egg, Славянка Руккола, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|