|
Morgen iedereen! I just finished a 30 min workout. Later I will go for a walk. Tonight B-party... I hope not to go crazy eating and drinking.
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 111,64g | Prot: 94,53g | Karb: 57,58g.
Öğle Yemeği: AH Grote Garnalen, Aldi Brie, Lamb Chop. Aperatifler/Diğer: Zonnatura Pindacrunch, Zonnatura Sesam Crunch Reep. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|