13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 102,67g | Prot: 89,80g | Karb: 206,18g.
Öğle Yemeği: Karotten, Blumenkohl, Brokkoli, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter. Akşam Yemeği: Mühlen Gold Soft Sandwich Eiweiß, Aldi Pikanter Fleischsalat. Aperatifler/Diğer: Choco Bistro Waffelmischung, Snack Time Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing, Hengstenberg BBQ Kraut By Mildessa, Rote Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|