|
😎😍😎
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 27,76g | Prot: 29,22g | Karb: 64,19g.
Kahvaltı: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Presunto. Aperatifler/Diğer: Elma Chips Amendoim sem Pele, Melancia, Sobremesa de Gelatina. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
almeidadanieli Kilo Geçmişi
|