VerWolf Günlüğü, 13 Tem 18

13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
114,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

628 kcal Yağ: 17,00g | Prot: 39,05g | Karb: 84,81g.   Kahvaltı: Кофе, Valio Творог Мягкий 4,5%, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Сливы, Мёд. Aperatifler/Diğer: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. devamı için...
3532 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VerWolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.