13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 26,77g | Prot: 21,46g | Karb: 94,35g.
Kahvaltı: Гренки Домашние, Чай, Абрикосы, Черешня. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров, Геркулесовая Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|