13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 28,74g | Prot: 85,93g | Karb: 77,84g.
Kahvaltı: Egg, Albany Best of Both White Bread. Öğle Yemeği: Albany Best of Both White Bread, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Aperatifler/Diğer: Nescafe Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|