13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 9,04g | Prot: 13,88g | Karb: 35,44g.
Kahvaltı: маффин кофейный, маффин кофейный, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Ячневая Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|