14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 23,00g | Prot: 14,20g | Karb: 135,65g.
Kahvaltı: Чай, Каждый День Изюм без Косточек. Öğle Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулесовая Каша на Воде. Akşam Yemeği: Черешня, Абрикосы. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы, Изюм (без Косточек). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|