14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 47,08g | Prot: 59,27g | Karb: 253,46g.
Kahvaltı: Fitness Батончик с Цельными Злаками , Ого Muesli Запечённые с Орехом , Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Balconi Mix Max. Öğle Yemeği: Куриная Грудка, На Вишневой Чапати. Akşam Yemeği: Ого Muesli Запечённые с Орехом . Aperatifler/Diğer: Арбуз, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|