14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 38,25g | Prot: 99,47g | Karb: 134,99g.
Kahvaltı: Nutshunter Арахисовая Паста (Белый Шоколад), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Мёд, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Gusto Кетчуп Томатный , Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Federici Макароны . Akşam Yemeği: Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Красные Вишни. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|