14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 61,45g | Prot: 86,58g | Karb: 206,86g.
Kahvaltı: Wawel Черный Шоколад, Ашан Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Селедка, Хлеб Салтовский Поленце с Изюмом. Öğle Yemeği: Банан, Мёд, Заречье Йогурт 1%, Абрикосы, Творожная Запеканка с Бананом. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Хлеб Житний Диабетический, Оладьи из Кабачков. Aperatifler/Diğer: Финик, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|