|
Scheiß Urlaub, viel zu viel
gegessen :)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2079 kcal
|
Yağ: 54,91g | Prot: 102,62g | Karb: 281,96g.
Öğle Yemeği: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Grießbrei Weniger Süß, Rinderbraten, Iglo Rahm-Spinat. Akşam Yemeği: Grapefruit. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|