14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 7,11g | Prot: 41,40g | Karb: 89,12g.
Kahvaltı: Modifast Pudding Vanille. Öğle Yemeği: Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, AH Gebraden Kipfilet. Akşam Yemeği: AH Eikenbladslamelange, Jumbo Dressing Naturel, Dikke groentesoep. Aperatifler/Diğer: Watermeloen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|