14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 68,37g | Prot: 57,54g | Karb: 28,79g.
Kahvaltı: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Яичница (с Целым Яйцом), Яичница. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная, Good Food Семечки Подсолнечника. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Гармония Сметана 20%, Индейка Тушеная с Овощами. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|