14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 29,45g | Prot: 33,63g | Karb: 106,92g.
Kahvaltı: Макароны с Тушенкой. Öğle Yemeği: Волков Суп Крем из Шампиньонов . Akşam Yemeği: Горячие Роллы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|