14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 55,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 24,34g | Prot: 72,47g | Karb: 141,27g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Творог 9%, Нектарин, Абрикос, Каждый День Чернослив Сушеный. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты с Сыром. Akşam Yemeği: Перекресток Напиток из Черной Смородины, ФЭГ Огурцы Малосольные, Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Курага. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|