14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 80,34g | Prot: 90,82g | Karb: 126,98g.
Kahvaltı: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Kaufland Gouda Light, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Lieken Urkorn Kleines Feines. Akşam Yemeği: Putenbrust Fleisch, Salzkartoffeln, Jütro Rahmgemüse Gourmet, Heinz Tomato Ketchup Light, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Cevapcici. Aperatifler/Diğer: Rinatura Bio Maiswaffeln Zartbitter. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|