14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 53,39g | Prot: 48,95g | Karb: 267,56g.
Kahvaltı: GS25 위대한 단팥빵, 모시송편, 쑥절편, 바나나. Öğle Yemeği: 참외, 미소야 알밥. Akşam Yemeği: 김밥, 참외, 양배추, 농심 육개장 사발면. Aperatifler/Diğer: 아몬드, 방울 토마토, 광동 비타500, 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 아이스 아메리카노, 네스카페 수프리모 커피믹스, 천도, 자두. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|