Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jaydaglory
Günlük
14 Tem 18
Jaydaglory Günlüğü, 14 Tem 18
Jaydaglory Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
113,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,7 kg
.
Geriye kalan:
22,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Temmuz 2018:
1638 kcal
Yağ: 74,92g | Prot: 67,37g | Karb: 194,77g.
Öğle Yemeği:
Bananas , Rice with Beans, Pork Spring Roll.
Akşam Yemeği:
In-N-Out French Fries, In-N-Out Minute Maid Light Lemonade, In-N-Out Double-Double Burger.
devamı için...
Haftada 1,7 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
nice drop!!!
14 Tem 18 üye tarafından:
FloridaAngel
Excellent start! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
14 Tem 18 üye tarafından:
jimmiepop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jaydaglory Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle