14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 63,85g | Prot: 52,41g | Karb: 144,87g.
Kahvaltı: Избенка Сыр Швейцарский, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Mr. Ricco Майонез, Яичница, Пятерочка Лук Репчатый, Молодой Зеленый Лук, Соусом Песто, Красная Фасоль (Консервированная). Akşam Yemeği: Черника, Огурец (с Кожурой), Гранатовый Сок. Aperatifler/Diğer: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мексиканская Смесь, Mr. Ricco Майонез, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|