14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 30,53g | Prot: 49,42g | Karb: 78,90g.
Kahvaltı: Café, Papaya. Öğle Yemeği: Taco de Carnitas. Akşam Yemeği: Café. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|