15 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 34,22g | Prot: 28,63g | Karb: 107,94g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница, Помидоры. Öğle Yemeği: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Akşam Yemeği: Нектарин, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|