15 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 23,63g | Prot: 22,90g | Karb: 175,28g.
Kahvaltı: Grüner Tee, Golden Fruit Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Basmati-Reis (Gekocht). Öğle Yemeği: Wassermelone, DM Bio Ghee, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. Akşam Yemeği: REWE Bio Rinderbrühe, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz, Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 86,8 kg kaybediyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|