Miss Mayo Günlüğü, 15 Tem 18

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Irgendwie läuft es nicht mehr bei mir.😔 Hängt vielleicht mit den Medis zusammen. Antibiotika und Kortison. Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 😘

104,5 kg Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg. Geriye kalan: 5,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Temmuz 2018:

1741 kcal

Yağ: 79,30g | Prot: 78,34g | Karb: 192,02g. Kahvaltı: Pink Lady Äpfel. Öğle Yemeği: Pizzabrötchen, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Viva Vital Knusprige Wellness-Flakes mit Roten Früchten, Haselnüsse, Milch 1,5%, Erdbeeren. Aperatifler/Diğer: Leibniz Butterkeks, Eis mit Quark und Nektarine, MAOAM Kracher. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor