15 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 54,94g | Prot: 88,68g | Karb: 142,49g.
Kahvaltı: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Миндаль, Яйцо Куриное, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Viola Плавленный Сыр с Лисичками. Öğle Yemeği: Макдоналдс Большие Креветки (4), Parmalat Молоко 1,8%, Lay's Чипсы с Сыром, Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок, Атлантическая Треска. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|