15 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 49,64g | Prot: 54,13g | Karb: 130,32g.
Kahvaltı: Zentis Frühstückskonfitüre, Zentis Frühstückskonfitüre, Harry Körner Balance Sandwich, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Kirsch-Geschmack, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Dolce Gusto Mocha, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Spiegelei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|