15 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1836 kcal
|
Yağ: 62,25g | Prot: 117,04g | Karb: 167,68g.
Kahvaltı: Bananas , Imperial 30% Vegetable Oil Spread, White Bread, Egg, Egg White. Öğle Yemeği: Yogurtland Mango Pina Colada Frozen Yogurt. Akşam Yemeği: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Whiskey, Watermelon . Aperatifler/Diğer: Tortellini Pasta with Cheese Filling , Beef Steak. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|