16 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 18,28g | Prot: 39,58g | Karb: 94,61g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Олива Факел Кета Слабосоленая, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Рассольник. Akşam Yemeği: Красные Вишни, Сливы, Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|