15 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2661 kcal
|
Yağ: 39,93g | Prot: 167,23g | Karb: 396,49g.
Kahvaltı: Nocciole, Salmone, Biyori Riso per Sushi, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Uovo, Molino Spadoni Pane Farro e Grano Saraceno, Vital Nature Farina di Riso Bio , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Eurospin Riso Basmati , Scotti Gallette di Riso , Pizza Italia Basi per Pizza, Principe Wurstel 100% Petto di Tacchino, INRAN Bresaola, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato, Esselunga Equilibrio Corn Flakes senza Glutine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|