16 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 29,47g | Prot: 62,96g | Karb: 98,83g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (3,2%), Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Öğle Yemeği: Гречка «по-Купечески» с Приправой MAGGI, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|