16 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 36,77g | Prot: 17,60g | Karb: 139,66g.
Kahvaltı: Чай, Нектарин, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Öğle Yemeği: Черешня, Абрикосы, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Нектарины. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы Strong Острый Чили, Lay's Чипсы Strong Острый Чили. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|