16 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 66,27g | Prot: 108,36g | Karb: 120,26g.
Kahvaltı: Яблоко, Жимолость, Вареное Яйцо, Умный Выбор Геркулес, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Абрикосы, Минтай. Akşam Yemeği: Творог (Обезжиренный), Абрикосы. Aperatifler/Diğer: Ростик'c - KFC Капучино , Добрянка Салат из Свежей Капусты, Добрянка Кета Запеченная с Картофелем, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный, Сливы, Абрикосы, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|