16 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 76,94g | Prot: 67,71g | Karb: 98,22g.
Kahvaltı: Тушеные Овощи, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Сметана , Овсяные Оладьи, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Mission Deli Тортилья. Öğle Yemeği: Куриный Фарш, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Плов со Свининой, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marusichkaaas Kilo Geçmişi
|