15 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 40,85g | Prot: 69,10g | Karb: 74,02g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Mila Latte senza Lattosio, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Sautè di Mare, Orata, Tonno Fresco. Akşam Yemeği: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Tonno Rosso (Pesce). Aperatifler/Diğer: Gelato al Caffè, Albicocche. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|