16 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 15,67g | Prot: 31,35g | Karb: 24,81g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог 2%, Чудо Йогурт Черника-Малина. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский . Aperatifler/Diğer: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Цена Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|