16 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 47,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 62,45g | Prot: 41,23g | Karb: 67,38g.
Kahvaltı: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Приготовленная Брокколи (без Жира), Окей Индейка Запеченная с Ананасом, Салат Цезарь с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
polina.chizh Kilo Geçmişi
|