16 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 54,09g | Prot: 72,56g | Karb: 235,97g.
Kahvaltı: Ашан Банан, Кукуруза Вареная. Öğle Yemeği: Добров Сосиски Молочные, Куриный Суп, Хлебец, Баклажанная Икра. Akşam Yemeği: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Баклажанная Икра, Хлебец. Aperatifler/Diğer: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Хлебец, Груша, Дыня, Виноград, Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|